التين

 يعتبر التين من الفواكه التي تتميّز بتنوع أشكاله وألوانه، ويحتوي التين على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن التي يحتاجها الجسم، كفيتامين (A)، وفيتامين (B1) و (B2) بالإضافة إلى فعاليته في مقاومة مرض السرطان بسبب المواد المضادة للأكسدة، والتخلّص من رائحة الفم الكريهة، ومعالجة القرح الفمويّة، والتخلص من حصى الكلى وتفتيتها، ومعالجة حب الشباب، والتخلص من آثاره على الوجه، وحماية البشرة، وتجديد الخلايا، والقضاء على أعراض الشيخوخة، وتقوية العظام وحمايتها من الكسور والهشاشة، وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من الكالسيوم.